4 липня Діабетична грилі телячі відбивні
Діабетична грилі телячі відбивні
Складає: 4 порції
Рекомендована доза: 1 телятини нарізати
Підготовка Час: 5 хвилин
4 квітня-унції без кісток телячі відбивні
2 столові ложки світла італійської заправкою
1 / 2 чайної ложки солі
1 / 4 чайної ложки меленого чорного перцю
Підготовка внутрішніх або барбекю на відкритому повітрі.
Trim будь-який видимий жир від котлет. Браш кожній стороні із заправкою. Сезон
а з сіллю і перцем.
Гриль в протягом 4-6 хвилин з кожного боку на середньому вогні.
Рада шеф-кухаря: Ви можете використовувати замість свинини з телятини, якщо хочете.
В одній порції: 3 Обмін м'яса 175 калорій
Калорії від жирів 67 Всього жирів 7 г Насичені жири 2 г Холестерин 91 мг
Натрій 420 мг Всього вуглеводів 1 г Харчові волокна 0 г цукру 1 г
Білки 25 г
Написати відповідь
Ви повинні увійти в систему , щоб залишити коментар.
Перекладач
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  | |