9. august 2009 Skrevet av admin

Sveitsisk Chicken

Sveitsisk Chicken

Kylling i fløte suppe er belagt med glatt, litt søt Tang
av smeltet sveitsisk ost og toppet med smurte brød smuler.

Forbered Tid: 10 minutter
Cook Tid: 45 minutter
Klar I: 55 Minutter
Lager: 8 porsjoner

Ingredienser
8 skinn, benfri kylling bryster
1 (10.75 unse) kan kondensert kremen av kylling suppe
1 / 3 kopp vann
8 skiver sveitserost
2 kopper italienske krydder brødsmuler
1 / 2 kopp smør

Veibeskrivelse
En. Forvarm ovnen til 350 grader F (175 grader C).
2. I en 9 × 13 tommers bakervarer parabol, laget av kyllingbryst, suppe og
vann. Topp hver bryst med en bit av sveitsisk ost, så toppe det hele
med brødsmuler. Skjær smør eller margarin til pads og
plassere dem over toppen av gryterett.
Tre. Stekes i ovnen i 45 minutter. Avkjøl og server.

Link opprinnelige området

9. august 2009 Skrevet av admin

Kylling schnitzel

Kylling schnitzel

£ 1 kyllingbryst eller indrefilet
3 egg, slått
1 kopp alle formål mel
1 kopp cracker måltid
olje, lite fett
Salt & pepper

Beat kylling med en hammer til tynne. Rull kyllingen i mel. Dip
kylling i egg og deretter kastet i sprakk måltid. Stek i varm olje til brunt.
Salt og pepper kylling og server med saus og nudler. Serverer 5-6
mennesker.

Saus til schnitzel eller Noodles:

En pkg. Knorr's Hunter Saus mix eller brun saus bland
En med. løk, hakket
1 ss. olje
1 1 / 4 kopp vann
2-3 ss. matlaging vin

I kjele kok løk i olje til brunt.
Legg til vann, bland saus og vin og kok til den er tykk.

Link opprinnelige området

9. august 2009 Skrevet av admin

Kylling sate Salat Wraps

Kylling sate Salat Wraps

Gjøre disse Kylling sate Salat Bæresjal på bare 20 minutter

Rentene: 4 hoved-retten porsjoner
Forbered Tid: 10 minutter
Cook Tid: 10-12 minutter
Totalt Tid: 20 minutter

INGREDIENSER:
4 skinn, beinfri kylling-bryst halvdeler (1 1 / 4 pounds)
1 ts karri pulver
3 / 4 ts salt
2 lime
1 / 4 kopp kremet peanut smør
1 ss soyasaus
1 ts sukker
1 bunt frisk cilantro eller mynte
1 liten agurk i skiver
12 store grønne-leaf salat blader

Retninger:
En. Spray 10-tommers ridged grillpanne eller stekepanne med nonstick matlaging
spray. Varme over middels høy varme til varmt. Gni kyllingen med karri
og salt.

2. Legg kyllingen for å panorere, koke 10-12 minutter eller til den mister sin
rosa farge gjennom, snu en gang.

Tre. Fra 1 lime, rive 1 / 2 ts skallet og klem 1 ss
juice. Skjær resten av kalk i båter.

4. I små serverer bolle, visp peanøttsmør, soyasaus, sukker, lime
Skrell og juice, og 2 ss veldig varmt vann til sausen er jevn.

5. Slice kylling. Wrap noen kylling, cilantro eller mynte, og agurk
med saus i hvert salat blad. Server med lime kiler.

Næringsinnhold:
Basert på individuelle servering.
Kalorier: 290
Totalt fett: 12 g
Mettet fett: 3 g
Kolesterol: 91 mg
Natrium: 850 mg
Karbohydrater: 7 g
Fiber: 2 g
Protein: 38 g

Link opprinnelige området

9. august 2009 Skrevet av admin

Fiesta Chicken & Rice

Fiesta Chicken & Rice

Ingredienser
2 1 / 4 kopper kylling sjy
1 kopp ris riceland
3 ts Fru Dash Ekstra Spicy Blend
4 små beinfri, skinn kylling breats
1 1 / 2 kopper chunky salsa - mild
1 / 2 kopp shredded Cheddar ost jack

Ta 2 kopper suppen til å koke i en mellomstor kjele. Rør inn ris og 1 teskje Mrs. Dash. Reduser varmen, dekk og kok i 15 til 20 minutter eller til flytende absorberer.

I mellomtiden Varm ovnen til 350 grader. Dryss resterende 2 ts Mrs. Dash over kyllingen. Coat en ikke stokk ovn bevis
stekepannen med matlaging spray og varme over middels høy varme. Når den er varm, legg kyllingen og stek til de er passe brunet, 3 til 4 minutter per side. Hell salsa over og rundt kyllingen.

Cover, redusere varmen til middels lav og småkoke til kyllingen er litt rosa i midten, 8 til 10 minutter. Fjern kylling og røre kokt ris og resterende 1 / 4 kopp kylling sjy inn salsa i panne. Put
kylling over risen og dryss med ost. Dekk til og stek til osten smelter og kylling er ikke lenger rosa i midten, 6 til 8 minutter.

Link opprinnelige området

9. august 2009 Skrevet av admin

KYLLING TORTELLONI Alfredo

KYLLING TORTELLONI Alfredo

En pkg. (9 oz.) Tortellini, enhver smak (ost)
2 kopper brokkoli flowerets
1 glass Alfredo saus
En pkg. grillet kyllingbryst strimler

Forbered pasta som anvist, å legge brokkoli vann i løpet av siste 3
minuttene av pasta steketiden. Drain.

Varm sausen og kyllingbryst strimler i kjele på middels varme 5
minutter til varme. Kaste alle ingrediensene.

Gjør 3 Porsjoner.

Link opprinnelige området

9. august 2009 Skrevet av admin

Kylling i Brandy Orange Saus

Kylling i Brandy Orange Saus

8 kylling lår, flådd
3 ss brandy
1 1 / 4 kopper appelsinjuice
3 vårløk, hakket
2 ts maismel
6 ss lite fett fromage Frias
Salt og pepper etter smak

Stek kylling bitene uten fett i en ikke-pinne eller tung panne,
snu før jevnt brunet. Rør i brandy, appelsinjuice, og vårløk. Kok opp, da dekke og småkoke i 15 minutter, eller til kyllingen er møre og juicen kjøre klar, ikke rosa, når gjennomboret.

Bland maismel med litt vann og bland inn i sausen og
røre over en moderat varme til kokende. Juster krydder og server med kokt ris eller pasta og grønn salat.

Link opprinnelige området

9. august 2009 Skrevet av admin

BBQ Chicken Smørbrød

BBQ Chicken Smørbrød

Dette er en fantastisk BBQ kylling sandwich med hjemmelaget saus. En perfekt selskapsmat. Du kan bruke restene til å lage pizza.

Forbered Tid: ca. 15 Minutter. Cook Tid: ca. 4 timer.
Klar i: ca. 4 timer og 15 minutter. Lager 8 porsjoner.

2 (4 pund) hele kyllinger, kuttet opp
1 1 / 2 kopper ketchup
3 / 4 kopp tilberedt sennep
5 ss brunt sukker
5 ss hakket hvitløk
5 ss honning
1 / 4 kopp biff saus
4 ss sitronsaft
3 ss flytende røyk smakstilsetning
salt og pepper etter smak
8 hamburger boller
4 kopper forberedt coleslaw (valgfritt)

Veibeskrivelse
1 Plasser kyllingen i en stor gryte med nok vann til å
dekselet. Bring til en byll, og kok til kyllingen kommer utenfor
bein lett, ca 3 timer. Lag saus mens kyllingen kokker.
2 I en kjele over middels varme, bland sammen
ketchup, sennep, brunt sukker, hvitløk, honning, biff saus,
sitronsaft og flytende røyk. Krydre med salt og pepper.
Bring til en mild koke, og småkoke i ca 10 minutter. Angi
til side for å tillate smaker å blande.
3 Når kyllingen er ferdig, fjern alle kjøtt fra
bein, og skjær eller makulere i små biter. Plasser i en panne
med saus, og stek i ca 15 minutter for å la
smaken av sausen suge inn i kyllingen. Skjeen barbequed
kylling på boller, og topp med coleslaw om du vil.

Link opprinnelige området

9. august 2009 Skrevet av admin

Bakt kyllingbryst med Pear Brandy

Bakt kyllingbryst med Pear Brandy

6 beinfri skinless kyllingbryst
3 ss soyasaus
4 ts cornstarch
1 kopp pære brandy eller eplejuice
2 md fast-moden pære
Persille sprigs
Salt og pepper etter smak
Lime kiler

Skyll kyllingen og tørk deretter ordne, flådd siden opp, i en 9 - av
13-tommers bakervarer panorere. Yr jevnt med soyasaus. Bake, udekket, i en 450 graders ovn, pensle av og til, til kjøtt i den tykkeste delen ikke lenger er rosa kuttet til test (ca 20 minutter).

I mellomtiden sted cornstarch i en 1 1/2- til 2-liter pan; glatt røre
i brandy. Skrell og kjernen pærer, deretter kuttet på langs i 1/2-inch-thick skiver.

Legg pærer å panorere og ta med til en byll over middels høy varme, miksing
forsiktig. Deretter reduserer varme, dekk, og småkoke til pærer er møre når gjennomboret (ca 5 minutter).

Når kyllingen er ferdig, legger pære blanding til brødformen; forsiktig risting
pan å blande pærer og kylling. Overfør kylling, pærer og saus til en tallerken og pynt med persille. Smak til med salt og
pepper, tilbyr kalk kiler for å presse over individuelle porsjoner.

Link opprinnelige området

9. august 2009 Skrevet av admin

Hvitløk Fried Chicken

Hvitløk Fried Chicken

2, 2 1 / £ 2 steking kyllinger oppdelt
2 ss sitronsaft
1 kopp rømme
1 fedd hvitløk, revet
1 / 4 teskje av Worcestershire saus
1 / 2 ts salt
1 / 4 teskje av svart pepper
1 / 4 teskje av sellerisalt

Tørk kyllingen bitene med en fuktig klut og lagre i container med stramme tettsittende lokk. Bland alle ingrediensene sammen, hell over kylling,
og la ligge i kjøleskapet over natten. Når du er klar til yngel,
tømme væske fra kylling stykker og mudre dem i mel,
varme litt vegetabilsk olje i en stor stekepanne over middels varme og brun
kyllingen bitene på alle sider. Senk varmen og dekker skillet og
koke i 35-40 minutter.

Link opprinnelige området

9. august 2009 Skrevet av admin

Kylling og Peaches

Kylling og Peaches

- Ett pund kokt kylling, cubed og / eller makulert
- Salt og pepper etter smak
- 1 stor løk, skivet
- En grønn pepper, skivet
- 1 16oz hermetisert fersken, hakket i terninger

- 3 / 4 kopp ketchup
- 1 ss honning
- 2 ss soyasaus

Forvarm ovnen til 450. I en smurt 2 1 / 2 Quart bakervarer parabol, satt i
kylling og salt og pepper. toppen med skiver løk, grønn pepper og fersken. Bland ketchup, honning og soyasaus og hell over alt.

Dekk til og stek i 45 minutter eller så, til varmt og boblende.

Serve over brun ris.

Link opprinnelige området